„Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und diese ist grün.“

(H.v.Bingen)

NATURTHERAPIE

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Die Natur ist eine Kraftquelle, bei Krankheit, in Lebenskrisen und Stress-Situationen.

Noch nie in seiner Entwicklungsgeschichte hat der Mensch so viel Zeit in geschlossenen
Räumen verbracht, wie heute.
Man spricht sogar von einem Naturdefizit, bzw. einer Entfremdung von der Natur und
somit
auch von sich selbst.
Das hat Auswirkungen auf unsere körperliche, emotionale und psychische Gesundheit.

SHINRIN YOKU – WALDBADEN
Der Mediziner Dr. Qing Li forscht in Japan seit Jahren an der Heilwirkung des Waldes
und formte daraus eine Therapieform – Shinrin Yoku.
Nutzen auch Sie die positive und nachgewiesene Wirkung des Waldbadens:
Ihr Immunsystem wird gestärkt
Ihre Stresshormone sinken und Sie entschleunigen
Ihr Schlaf verbessert sich
Ihre Stimmung hebt sich
Sie wirken positiv auf Ihren Blutdruck und Ihr Herzkreislaufsystem ein
Sie können Waldbaden einzeln oder in der Gruppe buchen.
 „Familien-Waldbaden“ stärkt das Immunsystem, wie den Zusammenhalt in der
Familie, ist eine neue Erfahrung und macht auch noch Spaß.

MEDITATIVES WANDERN 
bewirkt das die äußere Bewegung zu einer inneren Bewegung führt.
Das Einbringen von Elementen aus der Naturtherapie und das Gehen in Stille bewirken
das ein innerlicher Veränderungsprozess stattfinden kann.

HEILTITUALE IN DER NATUR  
als hilfreiche Begleitung in Wandlungsprozessen, bei Krankheit, Trauer, in
Lebensübergängen oder Krisen.
Ein Heilritual in der Natur hat enorme Wirkung auf unsere psychische Gesundheit und
unser persönliches Weiterkommen.

HOPI WALK /NATURCOACHING
dabei gehen Sie Ihr Thema oder Ihr Problem im wahrsten Sinne des Wortes an , denn
wenn man sich bewegt kommt auch etwas in Bewegung.
Gemeinsam mit Ihnen mache ich mich auf den Weg ins Freie, um die deutlich mehr
Möglichkeiten zu nutzen, welche die Natur zusätzlich bietet.
Der stattfindende Prozess wird durch die Kraft der Natursymbole unterstützt.
Das kann zur Lösung Ihres Problems, zur Krisenüberwindung oder zur Unterstützung der
Heilung beitragen.
In der Natur kommen Sie sich selbst und Ihrer Intuition wieder näher.